Νέα

Wer Blessuren, kleine Verletzungen und leichte Erkrankungen hat, kann sich in der Regel gut selbst behandeln. Dazu sollte jeder Haushalt über einen Arzneischrank für alle Fälle verfügen. „In die Hausapotheke gehören nicht nur die Medikamente für den regelmäßigen individuellen Gebrauch.

Bewegung hält gesund und fördert das Wohlbefinden: Um sowohl Kinder als auch ältere Menschen zu mehr körperlicher Aktivität anzuregen, hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ein intergeneratives Kartenspiel aufgelegt.

Wer in der Jugend übergewichtig war, hat offenbar als junger Erwachsener ein etwas erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes und einen frühen Herzinfarkt – auch wenn er inzwischen normalgewichtig ist.

Die Hausapotheke sollte einmal pro Jahr überprüft werden. „Dabei geht es in erster Linie darum, abgelaufene, unbrauchbare oder nicht mehr benötigte Arzneimittel auszusortieren und gleichzeitig zu überprüfen, ob für Notfälle die richtigen Arzneimittel griffbereit sind“, sagt Apotheker Dr.

Aus der indischen Küche ist Asant nicht wegzudenken. Er schmeckt sehr scharf und erinnert geschmacklich an Knoblauch. Helfen soll er gegen Blähungen. Außerdem soll die Verdauung fördern, auch wenn er selbst eher stinkt.

Verdauungsbeschwerden , geschwollene Knöchel, Reizhusten – so unterschiedlich die Beschwerden sind, sie haben eine Gemeinsamkeit: Sie können durch Blutdrucksenker ausgelöst werden. Denn Blutdrucksenker können unerwartete Nebenwirkungen haben.

Es klingt paradox, aber Singen im Chor ist ein gutes Mittel gegen Atemnot. Denn das Singen trainiert die Muskulatur, insbesondere das Zwerchfell, tut aber auch der Seele gut. Studien zeigen, dass besonders gemeinsames Singen im Chor der Seele gut tut. Denn die gemeinsame soziale Erfahrung sorgt für gute Laune.

Die Idee ist simpel: Beim Plogging sammelt man während der Joggingrunde Müll auf. Damit gestaltet man die mitunter monotonen Laufrunden abwechslungsreich, baut quasi noch einige Übungen für den Körper mit ein, und tut eine gute Sache.

Die Meinung des Lehrers, ob ein Kind begabt ist oder nicht, beeinflusst dessen Noten signifikant. Diesen Zusammenhang bezeichnet man als „Rosenthal-Effekt“ („Pygmalion-Effekt“). Auch Stereotype können die wahrgenommene Leistung von Schülern beeinflussen, wie Studien wiederholt belegen konnten. Demnach werden übergewichtige Kinder diskriminiert.

 „Jeder zweite Patient wendet seine ärztlich verordneten Arzneimittel in der Langzeittherapie gar nicht oder nicht richtig an. Das schadet dem Einzelnen. Der Fehlgebrauch verursacht überdies immense Kosten im Gesundheitssystem“, sagt Gabriele R. Overwiening, Präsidentin der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände.

Gegen Schlafstörungen können rezeptfreie Schlafmittel helfen – sie sollten aber nur eingenommen werden, wenn nichtmedikamentöse Maßnahmen nicht ausreichen. „Rezeptfrei heißt nicht harmlos.

Eltern stehen in der Corona-Pandemie vor großen Herausforderungen: Schulschließungen, Homeschooling, Homeoffice, begrenzte Möglichkeiten für Kinder und Jugendliche, Sport zu treiben und Freunde zu treffen. Das Infoportal Corona und Du für Kinder und Jugendliche richtet sich jetzt auch direkt an Eltern.

Vorerkrankungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines schweren Verlaufs einer Infektion mit Covid-19. Zu den Risikofaktoren gehört auch Bluthochdruck.

Als „Tinnitus“ bezeichnet man die Empfindung störender imaginärer Ohrgeräusche. Sie sind lästig und waren bisher schwierig zu behandeln. Eine neue Therapiemethode gegen Tinnitus wurde nun erprobt:

Speiseöle gibt es viele, und nicht alle sind gleich gesund. Besonders kalt gepresste Olivenöle sind gut für unsere Gesundheit, raffinierte Fette sollte man hingegen sparsam genießen. Das gilt auch für Kokosöl, das ebenfalls nicht sehr gesund ist.

In vielen Familien erleben Kinder die Alzheimer-Erkrankung ihrer Großeltern oder eines anderen älteren Familienmitglieds. Gerade für die ganz junge Generation sind die Symptome der Alzheimer-Krankheit oft nur schwer nachzuvollziehen. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V.

Neben Kerzenschein, Plätzchenduft und Weihnachtsgebäck sind in der Zeit vor Weihnachten Nüsse besonders beliebt. Ob pur, als Snack zwischendurch oder als Zutat in Printen, Kuchen, Keksen oder Pralinen, Nüsse schmecken nicht nur gut, sondern sind wegen ihrer zahlreichen Nährstoffe auch aus ernährungsphysiologischer Sicht ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung.